【早安健康/林明慧報導】過年快到了,準備大掃除了嗎?整理房間時,應該不少人陷入該不該丟或留的困擾中! 日本室內裝潢設計師、於知名室內裝潢店IDEE擔任商品展示設計的小林夕里子在《暮らしを愉しむお片付け方》(暫譯:享受生活的房間收納術》一書中提倡不同的收納觀點,認為丟掉東西是最終手段,盡量以整理取代丟棄,也可以讓居家乾淨整齊。 以下介紹小林流收納術的5個基本原則,想整理卻又捨不得丟的人請務必試試看! 決定東西的「歸屬位置」 小林夕里子認為,房間散亂的最大原因在於東西的擺放位置不明,因此在整理之前,先掌握房間裡到底有多少東西,接著開始逐一決定它們的歸屬之處。 製造「暫時放置處」 然而,決定好歸屬位置並不代表房間從此就會整齊乾淨,雖然大家都知道「物歸原處」是維持整潔的最基本守則,但還是不少人嫌麻煩,不管房間再怎麼整理,最終還是亂成一團。 針對這個問題,小林夕里子認為,像是正在使用的物品或還沒讀完的雜誌等,可放在「暫時放置處」。此外,當覺得懶得整理時,也可以先把東西集中至暫時放置處。總而言之,先讓房間看起來不凌亂,等到有空時再物歸原處即可。 先把東西放在大箱子裡也OK 跟「暫時放置處」一樣的概念,不需要擺放得井然有序,收到籃子或箱子裡可以讓原本散落的物品們形成一體感。小林夕里子認為,某種程度的雜亂其實是常保房間整齊的訣竅。若太過勉強自己一定要井井有條,反而會喪失整理的動力。 高效率使用收納空間 盡可能將空間做最大的利用,例如衣櫥中多餘的隔間、電視機下方的小櫃子等,或是利用市面上販賣的收納小物幫助提高使用效率,使東西可以擺得更多。 如果東西還是不知道收哪就丟掉吧! 房間空間總是有限,有些東西就是不知道該擺哪裡好,這時候就必須重新審視其存在的必要性了。不需要或是沒在使用的東西,請在「丟掉」、「送人」或「賣掉」三者中選擇一個方式處置吧! 延伸閱讀:


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還沒有想到要買什麼聖誕禮物給你心愛的人嗎?沒問題,我們現在來一篇「臨急抱佛腳」版的聖誕購物指南!這次我們每位編輯都各自選了三款不同價位的產品,相信總有一款適合你們吧。Good luck!RichardPetoneer Fresco Pro(HK$798 / NT$2,980) 喜歡小動物嗎?其實不一定要送玩具喔。Petoneer 推出的 Fresco Pro 寵物智能飲水機(Wi-Fi 版)可以幫你注意小動物喝的水是否乾淨。水質有問題或者是要換濾芯的話(還好濾芯不貴),手機 app 和飲水機本身的 LED 指示燈都會提醒你。最近我家人都有幫忙照顧我的小狗,他們家放了這台飲水機之後我就更安心了。如果你有朋友養寵物的話,不妨考慮給他們一台 Fresco Pro 吧。Insta360 One X(HK$3,398 / NT$16,990) 我近年都喜歡拿出我的 360 相機來炫耀,其實也沒有什麼特別的原因,就是好玩啊!重點是 Insta360 這家新創公司做的產品越來越強,它們最新的One X 除了可以製作 5.7K 30fps 或者 3K 100fps 的超強防震全景影片之外,也能拍攝 1,800 萬像素的 360 相片;兩者均支援 HDR 模式。配合專屬自拍桿的話,One X 還能讓他在影片和照片裡隱形呢! One X 的連線方式也比上代要方便好多:你可以把它設定為一個 Wi-Fi 熱點來讓手機連上,或者是使用其中一條附送的 USB 線來連接手機的 Lightning、USB-C 或者 micro-USB 孔。專屬 app 裡還有多種編輯工具,讓你匯出具備不同效果的相片或影片。當然,大家在這幾天的聖誕派對也可以把這台相機派上用場了。OnePlus 6T McLaren Edition(HK$5,498) 我們的聖誕購物指南都沒有推薦很多手機,但是正在使用OnePlus 6T 的我在發佈會摸過McLaren Edition 之後,就忍不住要拿出來講了。6T 本身在性能上已經有保證,日常生活使用和玩遊戲的時候都很流暢(我之前用來好幾個月的 OnePlus 6 也是甚少遇到卡頓的情況),續航力也足以應付全日使用。而這台 McLaren Edition 不論是性能或者設計都更上層樓。 首先,它號稱是市面上首台量產的 10GB RAM 手機(6T 本來最多只有 8GB)。充電方面它具備更高速的 Warp Charge 30 快充(5V/6A),在 20 分鐘內就已經可以把手機的 3,700 毫安時電池充到一半。背面以碳纖維紋理配搭橙色的玻璃邊緣,帶出一股「安靜的力量」;正面則保留了 6.41 吋 FHD+ 的水滴 AMOLED 螢幕。雙主相機的效果都很理想,沒有太多「味精」,也支援以 AI 加持的夜景模式。最後,6T McLaren Edition 的特別包裝裡都附送一個 McLaren Speedmark 標誌,裡面鑲嵌了一塊 McLaren F1 車身所使用的 AA 級碳纖維呢。EricEmber(HK$698) 會想到花錢送禮物的對像,大概都是你關心的人。在澟澟寒冬之中,不妨送他一隻能時常恆溫的馬克杯吧。Ember 這款陶瓷杯能透過手機 app 來微調飲料的溫度,並保持在同樣的溫度。最近 Ember 更把資料整合至 iOS 的 Health Kit 之中,讓注意健康的朋友都可以追蹤自己喝過的東西有什麼囉。香港在推出陶瓷杯後,隨行杯也在香港最近上架了。Sony WH-1000XM3(HK$2,890 / NT$10,900) 無線降噪耳機是個近來送禮的熱門選擇,今年推出的 Sony WH-1000XM3 更是首款讓小編對頭戴式耳機另眼相看的產品,加上其愈變強大的降噪能力,相信經常出外旅遊的朋友都會很期待收到這禮物的啊。Garmin Descent MK1(HK$7,999 / NT$32,990) 不知道這裡有沒有潛水的同好?小編稍早評測過的Garmin Descent MK1 大概會是擁有極高預算的朋友正考慮的吧,因為它不光是 Garmin 首款針對潛水而來的產品,更有搭載一眾 Garmin 於測量其他陸上運動的功能,可謂水陸多用。不過在香港的朋友記緊小心選購,因為有分語言版本啊。Andy米家 LED 智慧燈泡(HK$129 / NT$495) 我知道各位讀者一定在想,怎會有人聖誕禮物送燈泡?這就請先聽小編解釋一番。我們目前正在 IoT 裝置進入家庭的關鍵時刻,想必也有不少人對於這樣的產品感到好奇,但面對各式各樣的規格和硬體(「網關」是什麼鬼?)都是摸不著頭腦,而且有時候高到抓頭的價格,也是試用 IoT 的一個巨大的入門障礙。 小米稍早在台灣推出的米家 LED 智慧燈泡,在小編看來是介紹朋友家人進入 IoT 世界的一個不錯的門徑,除了價格不算貴(而且剛好在 500 元交換禮物的預算內)之外,它是簡單用 Wi-Fi 來聯網的,所以任何家中有無線網路和傳統燈泡座的人都可以輕易設置起來。除了透過手機來玩樂之外,米家 LED 智慧燈泡也能支援小愛和 Google Assistant 的指令,打開了初步的家電語音控制的可能呢。羅技 G Pro 無線電競滑鼠(HK$1,299 / NT$4,990) 很多人在選擇遊戲滑鼠時,都會著眼在燈光炫不炫、按鍵多不多,但其實別忘了,滑鼠是個要長時間使用的工具,如何能減少疲勞也是非常重要的。如果你的送禮對象是個重度玩家的話,這隻連著電池才 79g 的羅技 G Pro 無線滑鼠,勢必能幫助他保持高手風範下去的。 其他規格上 G Pro 也都是一時之選,包括了和有線滑鼠用起來沒啥兩樣的 Lightspeed 無線技術、省電而精確的 Hero 感應器,和可另外選購的 Powerplay 無線充電技術。當然,RGB 燈光還是有的啦!Dyson Pure Hot + Cool(HK$6,480 / NT$24,900) Dyson 的冷風+暖風空氣清淨風扇是個真正一年四季都好用的家電,夏天的時候吹涼風、冬天的時候吹暖風、紫爆的時候也能保護健康。這一代的Pure Hot + Cool 是改動較大的一款,不僅重新設計了出風口和濾網,而且還增添了一片彩色螢幕,直接在機身上顯示更詳盡的數據。 現在正是冬季嚴寒的時候,如果有家人(特別是老人家的臥房)還在用傳統的輻射式電暖器的話,可以讓他們換用 Dyson Pure Hot + Cool(2018 年版)試看看喔!SanjiAmazon Kindle Paperwhite (2018)(HK$1,020 / NT$3,790) 雖然說 Kindle 家族裡現在有Oasis 這樣的高階產品,但要論大眾之選,肯定還是Paperwhite 這條產品線比較合適啦。那這個系列在今年十月的時候剛剛推出了新款,跟過去相比 2018 年款主要加強的地方,在於新增了有聲書支援和防水機能。前一項改進對喜歡這種閱讀方式的人來說肯定是非常樂於見到,而後一項嘛,考慮到 Kindle 蓋泡麵的「主要用途」,自然也是非常之實用的了。 不過啊,在拿這款當禮物前最好先了解一下要送的對象是不是已經擁有一台 Kindle,畢竟這個東西壽命實在長,沒必要給別人造成選擇困難嘛...DJI Osmo Pocket(HK$2,699 / NT$12,500) 現在有越來越多人喜歡拿隨身裝置拍影片來記錄、分享生活,對便攜性、拍攝穩定度的追求日益增加,於是便催生出了DJI Osmo Pocket 這樣的產品。它能塞入口袋(更不用提包包)的迷你機身,無論對男性還是女性用戶都非常友好。雖然 1/2.3 英寸的 12MP 感光器在一款手持雲台相機上並不算很出眾,而且不夠廣的鏡頭也沒那麼適合 vlog 拍攝,但日常拍一些 4K 影片 Osmo Pocket 還是夠用的,何況還有三軸雲台加持可以提供許多不同的創意拍法。 唯一比較可惜的是,目前 DJI 還沒找別家公司推出這個產品的聯名款。試想一下有熊大塗裝的 Osmo Pocket,女生拿到得有多喜歡啊。Dyson Airwrap(HK$3,980 / NT$16,600)這款產品我早就說過是今年最適合「送給她」的啦,心得體驗文已經接近完工,所以這裡就先不多說了(小小劇透,除非你要送的女生是很細軟的髮質,要不然就放心地下單吧)。LanmoZoom H1n(HK$980 / NT$5,500) 在這個人人都有機會成為網紅的時代,不免會拍些影片記錄生活。然而隨著技術的進步,即便是 iPhone 的畫 質,透過適當的技巧拿來拍攝電影也不是不行。所以如果你想在不花大錢的前提下,提升影片的品質,其實從 「聲音」著手會是一個效果顯著的改善方向。 而這次推薦的Zoom H1n,並不是說他擁有最頂級的收音品質,而是只要透過少少的花費,你就能擁有比手機 、相機內建麥克風好上幾倍的成果。其實上一代產品 Zoom H1 就是不少業界影像創作人愛用的秘密武器,不 論是套上防風罩拿在手上充當麥克風,或是放置於桌面、腳架上收音,小巧的機身讓它在各種情境下都能輕鬆 發揮。加上此代又新增了影音同步的功能,大大提升了後製的方便性。如果你身邊有位心中抱有成為 YouTuber 理想的朋友,相信這個小傢伙會是一個貼心的好選擇。GoPro Hero 7 Black(HK$3,300 / NT$15,900) 誰能料到以運動攝影機起家的 GoPro,如今會成為 Vlogger 人手一支的神器呢?而之所以會有此發展,除了網 路環境的因素,GoPro 歷代機種的所搭載廣角鏡頭,也讓創作者在自拍時,能輕鬆地將當地美景帶入畫面之中 ,而不是讓一顆大大的頭佔據所有視線。加上擁有小巧體積、防水、豐富配件等特性,讓它順理成為不少知名 創作者的指定配備。 而GoPro Hero 7 Black 相較於上一代,最為人津津樂道的就是新一代的「超級防手震」功能,以及一定程度 改善的夜拍畫質。對於沒有考慮購入穩定器,出門時不希望笨重的器材影響玩樂的興致,GoPro Hero 7 Black 可說是紀錄生活的一時之選。當然 Sanji 所推薦的 DJI Osmo Pocket 也是個十分優秀的產品,但由於鏡頭的焦 段差異,如果送禮對象常自拍,喜歡廣角帶來的氣勢,需要防水,相信 GoPro Hero 7 Black 更適合的選擇囉Apple iPhone XR(HK$6,499 / NT$26,900) 效能過剩、發展天花板、銷量萎縮,雖然種種負面的說法充斥著手機領域,但身為現代人,手機仍是日常不可 或缺的產品。而且如果手邊的機型真的已經太舊,不換也不是不行的啊。而對於果粉來說,今年 Apple 推出的 三款新機當中,iPhone XR 無疑是最划算的選擇。雖然少了一顆長焦段的鏡頭,使用 LCD 而非 AMOLED 螢幕,更厚的機身和邊框,難免讓它少了份「頂級」的氣質。但換個角度來說,長焦鏡頭實用與否其實 見仁見智,LCD 可以避面烙印的問題,外型上更有眾多繽紛的色彩可以選擇。重要的是,iPhone XR 的電力 表現可是三新機中最強悍的一台呢。除此之外,內在上它與老大哥們也並無二致。對於崇尚「實用至上」同時 身為果粉的人來說,收到 XR 應該會喜出望外吧。前提是,它的價格也可以讓送禮的人壓力不會那麼大囉。


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南投一間日前傳出一起集體霸凌事件,一名小一男童遭到同學丟飛盤、脫褲,而在一旁了老師不僅沒出面制止,甚至還帶頭錄影,嘲笑男童:「假哭啦」,影片曝光後,立刻引起大批網友撻伐;對此,校方表示,該名老師是新手,盼望各界再給他一次機會,但輿論仍無法平息,目前該名老師已向校方請辭獲准。 這起霸凌事件發生在南投一間國小,影片中一名小一男童在角落哭,被一旁的同學拿飛盤丟,而這名老師不僅沒出面制止,甚至還將男童被欺負的畫面PO上IG限時動態中,並嘲笑男童:「假哭啦!」 至於第二段影片可以看到,男童被逼坐在遊樂區旁的地上,身旁有5、6名同學將他包圍,這時有人掀開男童的上衣,並拉扯男童的褲子,而拍攝影片的老師看到後僅說:「不行脫他褲子、不可以」,不但沒上前解圍,也沒停止錄影。 影片曝光後,引起大批網友痛批「這是霸凌欸!」、「這老師有病嗎?!是在鼓勵學生霸凌嗎」,校方立刻發文緊急滅火,並提到該名老師剛到任,經驗不足,沒拿捏應有的分寸,事後已告誡檢討,盼望外界給該名老師一次機會。 不過此事仍無法平息家長的怒火,因此校方發出最新聲明指出,因老師教學經驗不足、班級經營不當,發生事件又未顧慮孩子的感受,造成社會不安緊張,深感抱歉,而引起風波的老師20日已向校方提出辭呈,校長已批准,此外校方將會針對班級加強反霸凌及性別平等宣導。 對此,遭到霸凌的男童家長也在臉書上回覆,表示「該事件在當下校方已經做了妥善的處理,事後也到家裡致歉。個人認為校方已經做了妥善的處理,我們應該給予新手老師一次機會。希望該事件到此為止,不要造成二次傷害。」 《TVBS》提醒您:◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線:0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110 更多 TVBS 報導酒後鬧高鐵!國防醫校長丟官 昔部屬曝「黑內幕」疑設局停紅燈遇三寶迎面直直衝 網嚇傻:漏了2滴單挑聯結車!阿伯無視「恐怖內輪差」 駕駛:若沒看到…贓款供養僧團?貴婦奈奈逃國外當天 竟成寺廟功德主更多新聞報導人妻偷吃辯生日趴!影片驚見2人裸體涉吸金10億 房屋網大亨遭搜索留9頁遺書 中遠海能總座 來台墜15樓亡酒後鬧高鐵 國防醫校長丟官 部屬曝內幕老農遭啃食分屍 山豬疑是凶手今日最夯新聞流量前3名撐不下去!草鞋墩夜市無奈歇業她質疑:謝長廷看的遺書哪來的?台灣人25秒快速通關 陸客卻被擋今日熱門影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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【台灣醒報特派員劉東皋台中綜合分析報導】台中市準市長盧秀燕23日公布第五波首長人選,大爆熱點,任用才對外宣稱失業的柯P發言人林筱淇擔任觀光旅遊局長。觀察此次非綠營六都市長,任用人事各具奇招、藍綠白人才交流任用者不少,看得讓人眼花撩亂。盧秀燕表示,林筱淇是北漂台中人,她的辯才口條清晰、思路清楚,又是企管、行銷專業,可以協助台中拼經濟。選後向柯P表達有意回台中找工作的林筱淇說,她很高興能夠回台中一起為拼經濟共同努力。盧秀燕表示,她與林原先並不熟,只在電視上看到她為柯P競選發言與發表政論,覺得她口條與思路表達良好,在得知林要離開北市府時即連絡她,與林深聊後,原本只是要借重她擔任台中市府發言人,但發現她還在中興大學就讀企管博士班,對企管、行銷與公關有其專業,才決定請她擔任觀旅局長,並兼任發言人,以分擔準新聞局長吳皇昇的發言工作。林筱淇說,她事先就向柯P表達有意離職另找工作,其中包括回到台中工作,因為她先生是台中開業醫生,因此她原就有意回台中。柯P也只有祝福她找工作順利。她自己本身是無黨籍,對於能有機會發揮自己專長,要特別感謝盧秀燕給她這個機會。此次九合一選舉,要說最重大的影響事件,非「韓流」莫屬。韓國瑜為副市長人選傷腦筋時,就把腦筋動到北漂數十年的新北市長李四川頭上,借用了新北市長朱立倫重用的人才。與此同時,白色教主柯P用人本就不分顏色,此次爭取連任,被民進黨大擺一道,僅小贏三千多票當選,選後柯英會,柯文哲很不給蔡英文面子,一臉的「亞斯柏格」到底,讓蔡英文舉措之間,充滿被冷淡的感覺。但柯P很給感情交好的台中市長落選人林佳龍面子,用了兩位中漂的局長黃景茂與張治祥。黃和張都曾在中央及台北任職,四年前被林佳龍挖到台中,黃擔任市府秘書長,張擔任地政局長,此次再次北洄,將分任台北市都發局長與地政局長。柯P雖與民進黨某些人結下選舉樑子,但林佳龍競選期間,常到台中參觀市政給林佳龍溫暖,兩人別有一番特殊感情,未因台北白綠不合而撕破臉。雖然每位市長新上任時都強調用人唯才、適才適所。但台灣經濟規模不足、人才過剩,原本到處是流浪教師與博士,地方及中央政黨輪替多次,政務官其實也人才過剩。如何舉才用人,端視首長特性與用人風格。如韓國瑜看似梁山泊,用人以義為先,並走親民路線;盧乃燕用人,有實務經驗的博士或準博士不少,並要求謙和與態度;柯P用人,則如酷寒戰士,先操再說,因而產生相當異動;另新北、桃園與台南則皆是延續前朝或續任,以穩定為主。不過,早年幹了十三年台中市長的胡志強常喜歡說的一句話是「用人是市長權責」,意味著,愛怎麼用其實是他家的事。舉才用人的成敗,要看未來的經營績效,才能見真章。


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中國時報【李弘斌╱綜合報導】肩膀受傷的15歲美國高中投手萊恩,因為看了紀錄片《後勁:王建民》而打起精神,其實片中除了披露棒球層面,還有建仔罕為外界所見的家人部分,讓萊恩的父親班恩看了特別感動。「最觸動我的是,同樣身為一個父親,您為了堅持夢想,竟然要好幾個月才能見到家人一次,」班恩在寫給王建民的感謝信中說到,「無法時常見到太太與兩個小孩,錯過他們的足球比賽與學校活動,我無法想像您是怎麼撐過來的。」的確,王建民能夠熬過遠離家人的孤單,克服肩傷後的低谷重回大聯盟投手丘,是個激勵人心的故事。但與此同時,也正是太太吳嘉姈一肩扛起照顧兩個小孩的工作,建仔才能執著去追逐自己的夢想,讓他曾對媒體坦言:「其實我很自私…」俗話說「天公疼憨人」,除了家人支持,王建民展現「後勁」的復活故事,讓大家看到一個好的運動員能夠成功,不只是靠自己的努力,還有身旁許多貴人的適時相助。在《後勁:王建民》中,觀眾可以看到一路照顧建仔的前洋基副總裁康諾斯、傳授他沉球的小聯盟投手教練艾倫、右肩手術後適時「激將」的國民隊防護員,以及2015年球季尾聲幫他一把的台籍整脊師Albert,與德州棒球農場佛州分校的負責人蘇利文。當然,還有把這些故事記錄並拍成電影的導演陳惟揚,以及一路以朋友身分相伴的經紀人張嘉元,這次也趕回台灣陪建仔宣傳電影。「建民在各階段都碰到很多朋友、貴人,讓他能全力去拚他的目標。很多人沒有被拍進電影,但他們都是MVP,」張嘉元說,王建民的誠懇待人及永不放棄很有感染力,「不論最後能否回到大聯盟,我當時鼓勵建民同意拍紀錄片,就是認為他的態度可以鼓勵到年輕的球員和下一代,即使碰到挫折也不會動搖。」


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(中央社記者余曉涵台北22日電)勞動部今天表示,受到年底耶誕節及跨年等節慶影響,「住宿及餐飲業」人力需求攀升,11月新登記求才人數達1萬4355人,較10月成長29.07%,也創下13年來同月次高。行政院主計總處今天公布國內107年11月失業率為3.70%,較107年10月3.75%下降0.05個百分點,較前一年同月下降0.01個百分點,也創18年來同月新低。勞動部勞動力發展署也發出新聞稿表示,根據旗下的求職網站台灣就業通統計,107年11月各公立就業服務機構新登記求職人數總計5萬1071人,較10月減少5.54%,新登記求才人數為9萬4902人,較10月減少3.54%,平均每一位求職者有1.86個工作機會(即求供倍數為1.86倍)。勞動部勞動力發展署說,第4季就業市場轉趨保守,11月整體求才人數較10月減少,但隨著年底節慶聚餐與尾牙旺季來臨,「住宿及餐飲業」人力需求卻逆勢上升。住宿及餐飲業11月新登記求才人數達1萬4355人,較10月成長29.07%,成長人數居各行業之冠,求才人數也創下近13年同月次高,其中將近5成(49.70%)的職缺集中在「雙北」,其次為「高雄市」(占18.01%)。「其他餐飲服務人員」新登記求才人數也達9357人,創下近18個月新高,但新登記求職人數僅有1919人,求供倍數高達4.88倍,平均一位餐飲服務求職者有將近5個工作機會;「食品烹調助手」方面,徵才人數也創下近20個月新高紀錄,求供倍數也達3.34倍。發展署指出,目前義大皇家酒店徵求20位跨年期間的兼職餐飲服務人員,可參與並欣賞跨年煙火及光雕秀,時薪新台幣150至300元;香格里拉台南遠東國際大飯店急徵100位中餐廳外場服務人員,主要負責12月的短期餐飲支援;樂尼尼國際招募10位廚師助理,月薪上看3萬8000元。積極擴大營運規模的「王座國際餐飲」目前徵才上百人,職缺涵蓋廚師助理、餐飲服務及接待員、廚務清潔員、工讀生、生鮮處理人員、儲備幹部等。而安心食品、君鴻國際酒店、瓦城泰統、海霸王餐廳、肉多多全球等知名業者也有大規模徵才活動。(編輯:陳俊碩)1071222


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中國時報【專訪尤嬿妮】容祖兒今年為新專輯《答案之書》前製、錄音及宣傳等活動,前後來台9次,特別喜歡台灣的美食及人文風景,問擁有超過10處房產的她,是否考慮在台灣置產?38歲容祖兒笑說:「我覺得在一個好的地方不一定要置,當妳置產了,就得打掃它、清潔它,我現在一切從簡啦,年紀大了嘛,儘量不要這麼煩啦!」容祖兒入行19年事業有成、晉身香港天后,俐落女強人外表,內心也有柔弱小女人的一面,面對喜歡的甜點美食也會忍不住驚呼,開心說:「如果毫不顧慮(身材),我最愛吃軟的起司蛋糕,但是吃甜點有滿滿的罪惡感,所以正常時候我不會吃,我會把『配額』留著,當自己心情很緊繃、很受不了的時候,就吃甜點。」耶誕節不上工容祖兒從小和媽媽、弟弟相依為命,媽媽習慣準備巧克力放冰箱,讓她隨時想吃都有;她籌備專輯期間壓力大,「覺得自己不停地吃,也包括甜點,這段時間我都不減肥了,把這件事(控制體重)壓後,以前會注意身材,但這段時間,連吃的都要控制的話、人生很沒趣。」今年耶誕節她留在香港與親友同事過節,計畫安排耶誕派對,「我喜歡做個召集人,把大家都聚在一起,辛苦工作一整年,年底應該不是為了工作或任何目的聚一下。」之前某年她突然想要在家中擺耶誕樹,毫不猶豫買棵真的松樹扛回家,「掛一堆飾品上去,180公分高的樹放在家裡好滿足!不過我媽每天都得掃葉子,葉子不停掉啊!」今年耶誕是否準備玩交換禮物?她笑說每年都有安排,前幾年她的髮型師抽到衛生紙捲筒,還有同事抽到牙籤、棉花棒。


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工商時報【楊日興╱綜合報導】停滯數個月,大陸終於重啟遊戲版號核發,中宣部官員昨(21)日指出,首批部分遊戲已經完成審核,但也強調監管不會放鬆,且排隊等候審批的遊戲量大,需要長時間消化。雖然日後依舊要面對嚴格的監管,但遊戲審批流程終於解凍的消息振奮大陸遊戲業,遊戲類股昨上演慶祝行情,港股股王騰訊也因此大漲4.5%,市值突破3兆港元超越臉書,騰訊董事會主席馬化騰也重返大陸首富寶座。新浪科技報導,中宣部出版局副局長馮士新昨日上午出席於海南舉辦的中國遊戲產業年會致辭。馮士新表示,首批部分遊戲已經完成審核,正在加速核發版號,證實了重啟遊戲審批的消息。消息帶動昨陸港遊戲股大漲,港股騰訊大漲4.5%之外,A股游族網絡、盛天網絡、游久游戲漲停、完美世界大漲6.6%。遊戲業者歡欣鼓舞,騰訊稱,這對遊戲是振奮人心的利好訊息。多益網絡表示,監管力量帶領遊戲業更成熟,關心後續審核細則,並將依照規定調整產品。儘管恢復審批,遊戲想上市仍要經過重重難關。馮士新指出,當前申報的遊戲數量多,需要一段時間進行消化。他也強調,日後中國遊戲要擔負文化使命、履行社會責任,意謂監管層不會對遊戲審查有所放鬆。此外,下一步中宣部也將加快遊戲產業轉型升級,提高遊戲品質,並推動優秀作品出海。21世紀經濟報導引述遊戲業內人士說法,此次版號核發消息其實在11月底才確定,首批約80個,多是小公司、不太出名的遊戲。目前在排隊等候版號的遊戲多達7千個,但明年的版號總量將控制在約3千個,較往年7千、8千個大幅縮水,小公司或是紙牌等較氾濫的遊戲可能很難通過審核。此前外界猜測月初成立的網絡遊戲道德委員會是否成為審查遊戲的主要單位,馮士新否認且強調,未來遊戲仍由專家審查,網絡遊戲道德委員會將對於爭議較大的遊戲進行審查,且已成功上線的遊戲也在該委員會的審查範圍。該說法也反映出未來遊戲將接受不同單位雙線審查,經營難度倍增。此外,海南省常委、宣傳部部長肖鶯子也在會中表示,海南省將先行先試新型遊戲審批機制,並且會引入人工智慧(AI)、人臉辨識等技術審查遊戲,管理民眾的遊戲時數。


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今年賽季結束後高掛球鞋的茂爾(Joe Mauer)收到來自雙城的驚喜,他在出席學生活動時,有4位雙城前輩突襲現場,並當眾宣布明年球團將退休他的7號球衣,提前送上耶誕節大禮。明尼蘇達州長戴頓(Mark Dayton)也透過錄影畫面公布,雙城退休茂爾球衣的那天,將訂為這個州的「茂爾日」。球衣退休儀式訂在明年夏天的主場比賽前,日期尚未決定,茂爾將成為隊史第8個退休的背號,他說,「我很享受每天都能穿著雙城球衣,又能待在家裡的時候,以後當我帶孩子去球場,看到懸掛在那裡的7號球衣,我大概會見一次笑一次。」從小在明尼蘇達出生與長大的茂爾,在2001年選秀成為狀元進入當地球隊的雙城,當時簽下第一份合約的地方,正是茂爾這次拜訪的母校,「就在那棟舊體育館裡,感覺還是不久前,沒想到已經18年了。」茂爾的15年大聯盟生涯都是待在雙城,1858場出賽和2123支安打在隊史排名第2,428支二壘安打則是雙城新紀錄,生涯共3成06打擊率、143轟,3度稱霸美聯打擊王、收穫5座銀棒獎,6度入選明星賽並且在2009年帶回美聯MVP,3度獲得捕手金手套,但後期轉任一壘手。更多追蹤報導還沒上大聯盟 張育成有背號旅外暴衝15人 每個時段都有台灣人美古簽入札協議 古巴球員叛逃成歷史紅襪想將霍特送走 若成交對林子偉是利多陳偉殷的下半場生涯應如何期待?今日最夯新聞流量前3名驚!與台一水之隔 宣告淪陷台人25秒快速通關 陸客錯愕撐不下去 草鞋墩夜市無奈歇業


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】2018年日曆還有兩週,不過世界排名認可的正式比賽全數劃下句點。英格蘭名將Justin Rose(賈斯汀•羅斯)幾乎就要在亞巡賽的封關戰暨旗艦賽BNI Indonesian Masters presented by BTN(印尼名人賽)重返世界之巔,可惜決賽日自亂陣腳,拱手把年終世界球王讓給單季勇奪兩座大賽冠軍的美國選手Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡)。預計在兩週後的年終世界排名,柯普卡的平均積分將來到9.6248分,以0.0155分之差險勝羅斯,但這波球王爭霸戰鹿死誰手,等到明年各大巡迴賽開季就會揭曉了。把焦點擺回2018年終世界排名前五十強,這些人都可以提前安排明年奧古斯塔名人賽之旅,其中今年狀況相對不理想的南非選手Branden Grace(布蘭登•葛雷斯),順利守住四十九名的席次。總計共有十二位選手透過世界排名獲得名人賽的邀請函,大部份都是歐洲選手,包括Alex Noren(艾歷克斯•諾蘭)、Tyrrell Hatton(泰瑞爾•海登)、Rafael Cabrera-Bello(拉斐爾•卡布瑞拉•貝羅)、Eddie Pepperell(艾迪•佩波瑞爾)、Kiradech Aphibarnrat(奇拉戴克•阿菲邦拉特)、Matthew Fitzpatrick(馬修•費茲派崔克)、Ian Poulter(伊恩•波特)、李昊桐(Haotong Li)、Thorbjorn Olesen(索碧陽•歐雷森)、Matt Wallace(麥特•華勒斯)和Lucas Bjerregaard(盧卡斯•彼雅各)。來自泰國的前亞巡賽球王阿菲邦拉特,開季世界排名四十九,主戰場在歐巡賽,結果累積足夠的聯邦快遞盃積分,進而打開美巡賽大門。回顧這個球季,阿菲邦拉特共贏得兩勝,包括一座歐巡賽,另有五個前十之作,年終排名推升至三十七位,生涯第三度勇闖奧古斯塔。另一位中國好手李昊桐,靠著開季勇奪Omega Dubai Desert Classic(杜拜沙漠菁英賽),一舉挺進世界排名五十強,順利趕上前往奧古斯塔的加班車。儘管後來排名滑落至五十八位,但十月起有四場比賽打進前十,排名回升四十二位,連續兩年取得名人賽資格。美國選手Brandt Snedeker(布蘭特•史尼德克)卡住五十強行列的最後一席,而上季的的美巡賽新人王Aaron Wise(艾隆•魏斯)緊追在後,不過兩人分別以Wyndham Championship(溫德漢姆錦標賽)和AT&T Byron Nelson(尼爾森錦標賽)冠軍獲得名人賽的邀請函。也就是說,實際的落選頭是排名五十二的安秉勛(Byeong Hun An),而分居五十三和五十四的今平周吾(Shugo Imahira)和Brian Harman(布萊恩•哈曼)同樣尚未取得資格,不過這些人如果明年四月前能夠挺進五十強行列或者贏得美巡賽單站冠軍,還是可以前進奧古斯塔。


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