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【華人健康網文／許嬰寧諮商心理師提供】別小看運動的潛在正向力現代孩子活動種類豐富，越來越多父母選擇讓孩子參與戶外運動、體育活動，除了以前常見的溜冰課、游泳課，現在還有各式挑戰活動、上山採果、棒球排球、攀岩體適能，玲瑯滿目。只是戶外的體育活動，通常比室內活動危險，父母在戶外必須要跟著移動奔跑，陪孩子運動，弄得自己更狼狽。但為什麼越來越多的父母，選擇揮汗如雨，也要把孩子帶去戶外，離開３Ｃ產品呢？一來，運動可以消耗體力，促進循環，二來是讓孩子們多接觸室外活動，開發肌肉和協調性，適度的使用身體肌肉和關節，都能夠加強功能。除此生理的幫助以外，運動還有哪些重要的心理發展效益？一，挫折耐受力練習承受，壓不垮就不怕稻草運動的本質中包含了運動的成果，或比賽的成績。孩子會從父母和教練的口中，學習到每項運動的測量向度，例如速度快慢、得分多寡，成功率，動作準確度，距離長短等，透過教練的教導，和同儕學習模仿，孩子漸漸理解所被賦予的期待。無論爸媽或教練的態度如何，孩子仍然會接收到社會價值「可以再更好」的訊息，有些孩子甚至對自己的期待，比父母賦予的還要高。因此，面對期待，孩子的挫折耐受力就成為首要考驗，也是重要資產。二，團隊合作力學習認同團隊，才會被認同大部分的兒童活動或營隊，都會將孩子分成若干組別。為了讓孩子快速相識，凝聚團結，會加強孩子一開始的熱身活動，共同創造團隊代號。大一點的孩子，更會發展出自己團隊的特色或口號，接著透過組間的活動，孩子會發展出對自己團隊的向心力，為了爭取榮耀，不知不覺建立起對團員的互助合作和認同感。同時，團體合作也會帶來某些挑戰，例如領導者與被領導者之間的溝通，意見不合時的解決方式，無法公平分配造成的失落等，都是孩子在團隊中學習的重要課題，在團體中適應越順利，越能獲得更多團隊的協助。三，未知承受力未來本來就是未知的，而父母至今都還在面對戶外活動有許多未知數，天氣和環境，都是無法事先預測。很多戶外課程，實際的活動進行方式，也會因此實際地形和分組方式，可能略有調整。更別說，很多年幼的孩子，可能無法完整理解遊戲規則，因此很多年幼的孩子，會在活動現場才出現不知所措的狀況。孩子發展過程中，會面對越來越多的未知事務，而成人的環境中也是，孩子的承受能力越好，就越能面對壓力環境的調適，反之，則會造成潛在適應不良。四，自我接納力沒有失敗過，就別說你嘗試過孩子在戶外活動過程中，可能會受傷，會失敗，可能會發現自己做不到的地方。很多混齡的活動，或是搭配使用各種器材球具的課程，都讓孩子覺得新鮮不已。同樣的，也會遇到各種無法勝任的時候，看起來像是輕而易舉的動作，某些孩子卻需要更多時間才能做到。自我接納度比較高的孩子，可以透過反覆練習而進步，也能適時發出求助訊號。自我接納度較差的孩子，容易被社會比較影響，在失敗或是被其他團員影響的時候，產生退縮或拒絕嘗試，嚴重者甚至會要求終止練習。五，尊重及風度跌倒不可怕，可怕的是跌倒了站不起來無論是何種運動類型，孩子都會見識到比自己更厲害的同儕。孩子通常非常欣賞厲害的師長或教練，但是同儕之間卻總是希望「我最厲害！」「我也會！」「我比較快！」當有一定程序和裁判決定競賽結果以後，孩子對於他人成就的風度，將會影響他未來處世的態度和做事的高度。雖然年幼的孩子不明白所謂抽象的風度，但可以透過師長和父母的行為示範，引導孩子學習永遠受用的尊重和風度。如果你是愛運動的爸媽，你一定對這些運動的心理益處不陌生，因為你也經歷過這些辛苦掙扎、自我懷疑、然後接納肯定的過程。這一定也是你希望能夠傳達給孩子的教育之一。如果你是個不常運動的爸媽，或許不會馬上在孩子身上看見這些成長，無法立即驗收，但只要經驗累積，透過安全適當的環境讓孩子重複體驗，你一定會發現，這些在戶外陪伴他們揮汗如雨的運動日子，是絕對值得的。【延伸閱讀】

「戲劇男神」張立昂以歌手之姿出道半年就將實現開唱夢想，預計於3/9在Legacy Taipei舉辦個人首場音樂會《感應 張立昂》，他昨晚 (1/4) 先到該場地觀賞同門師兄許鈞 (下圖左) 的《事實上我沒有名字》台北演唱會。熱愛迷幻搖滾的張立昂，對許鈞充滿爆發力的演出讚不絕口，也非常期待自己站上舞台的那一天！《感應 張立昂》音樂會今天 (1/5) 中午一開賣隨即衝出好成績，張立昂非常感謝歌迷朋友的支持，他說：「從知道要辦音樂會開始，我就開始努力鍛鍊肺活量、專心練歌，希望3月時帶給大家一場精彩的演出，3月見！」日前剛結束北海道滑雪之旅的張立昂，回到台北後仍持續跑步、健身，並嚴格控制飲食，希望在音樂會當天以最好狀態跟大家見面。張立昂首場個人音樂會《感應 張立昂》將於3/9 (六) 在Legacy Taipei登場，購票請洽KKTIX及全家便利商店FamiPort，還未搶到票的粉絲，請把握機會。在成為「戲劇男神」之前，張立昂其實早已是不折不扣的音樂人，去年8/31終於推出首張個人創作EP《±1》，火速拿下博客來、佳佳、光南三大唱片通路的實體專輯銷售冠軍，並於去年9/16在西門紅樓舉辦了首場簽唱會，如今將在3/9舉辦個人首場音樂會。出道僅短短半年，張立昂便從發片新人，搖身晉級為舉辦音樂會的歌手，人氣爆紅的速度勢不可當，就連他自己都覺得進展好快，像是在作夢一樣。為答謝歌迷朋友的支持，他表示一定全力以赴，拿出最好的表演回饋歌迷，並透露即將會有新的音樂作品獻給大家。被問及目前音樂會的準備狀況，他表示很順利，但想呈現的東西很多，坦承在選曲及節目安排上有選擇障礙！期待在3/9這天透過他最愛的音樂，向所有支持他的歌迷朋友們親自表達最誠摯的謝意。(照片提供／索尼音樂)

作者為政治大學傳播學院副教授2019年的北市跨年晚會安排了一小時的電競節目，由知名電競選手及藝人在台上對戰，但隔天新聞報導許多民眾無法理解，大喊無聊。北市府想要創新的想法值得讚許，但為何明明在電競館以及直播中很high的電競遊戲，變成跨年晚會節目，民眾卻high不起來？首先，目前各國的跨年晚會以藝人歌手唱跳方式舉行，民眾期待的是群體熱鬧歡愉的arousal(喚起)，透過外型(或裝扮)亮眼的藝人，帶來好聽的音樂節奏及動感舞蹈，在視覺聽覺以及自身投入，都是一大享受。會到現場參與跨年晚會而不是在家看直播的民眾，就是期待這種大家狂歡的arousal，像是搭雲霄飛車一樣地歡快，又像是眾人在迪士尼樂園看煙火的那種節慶慶祝，也因此多組藝人輪番上場表演，成了各國跨年晚會的固定模式。電競比賽也可以很熱鬧，尤其當遊戲對決進入緊張對決，透過選手專注地表情，以及電競主播飛快精彩地播報，電競比賽就如同一般運動賽事一樣刺激，但是觀眾要有一定程度的入門門檻。第一、這次電競遊戲包含了一般玩家都覺得不容易的「星海爭霸」，這種高級競技，對於看不懂的民眾，是很高的門檻。看不懂要怎麼投入? 第二、電競比賽作為節目，不確定性很高，有可能兩方都技巧高超纏鬥許久，缺乏高潮，這對完全看不懂的民眾更加難以理解。第三、電競比賽屬於技巧競技，會喜歡看電競的觀眾，通常是對於遊戲以及技巧有熱情，因此樂在其中，而一般民眾則難以理解這種娛樂。因此，可以說，電競的娛樂感與一般跨年晚會安排的節目娛樂，屬於不同的類型。美國脫口秀節目主持人Jimmy Kimmel就在幾年前提出質疑：「我們小時候都希望能自己玩遊戲，而不是看別人玩遊戲。現在，遊戲直播這麼紅，到底看別人玩遊戲有什麼好玩的？」Jimmy Kimmel戲謔的提問，還曾引起遊戲直播圈粉絲的撻伐，成為有名的#GamerGazers事件。到底看別人玩遊戲的娛樂感從何而來？其實除了專業的電競比賽外，更多人常在網路上看的遊戲直播，則是包含各類有趣刺激的遊戲內容，除了轉播遊戲畫面外，另一個重點則是遊戲直播主本身的表情反應及「碎嘴旁白」，加上在旁邊嘰嘰喳喳的聊天室成員一言一語，遊戲直播熱鬧在於直播主誇張、出乎意料又好笑的反應。根據2019年刊出的研究指出(註Lin, 2019)，遊戲直播觀看的動機非常多元，一種類別是想要透過觀看別人玩遊戲來學習遊玩技巧及遊戲知識；另一種類別則是替代遊玩，由他人替代自己遊玩自己不敢玩或技巧不夠(或是沒時間沒錢玩)的遊戲，用一種較遠的距離也能享受遊戲內容及劇情；還有一類就是看別人玩遊戲的表情反應，特別娛樂。也因此，全球最紅的遊戲直播主PewDiePie, 就特別喜歡嘗試一些恐怖遊戲，展現自己一直被嚇到花容失色胡言亂語的反應，特別受到觀眾喜愛支持。觀看別人玩遊戲，是一種策略性遊玩，讓自己能輕鬆地體驗到別人替代遊玩時的情緒，對於不想自身投入耗費精力的玩家來說，是一種另類的選擇。這也可以解釋，到現場尋求arousal的民眾，在看不懂遊戲，又是一種距離的體驗時，其失望之情是可以被預期及理解的。國外有脫口秀節目成功製作主持人遊玩數位遊戲的單元，且非常受到大眾歡迎，像是Conan O’Brien的Clueless Gamer，他常用無厘頭或嘲諷口吻玩遊戲，讓觀眾馬上可以理解他對於遊戲的毫無頭緒及精心安排的「梗」，而他在試玩一系列恐怖遊戲時的反應，也讓觀眾在恐怖內容及無厘頭的評語中，感受到絕妙的幽默及娛樂。電競當作跨年炒熱氣氛的橋段，恐怕要等到該遊戲是全民能理解的遊戲，或等到電競成為全民娛樂時，才比較有機會成為熱鬧的單元。但晚會還是可以嘗試融入一些不同的遊戲遊玩方式，像是請各藝人表演前後串場時，體驗虛擬實境(VR)恐怖或刺激熱鬧的遊戲，結合Virtuix Onmi的VR平台，展現面對臨場感高的遊戲內容時有趣刺激的反應。我們應該都很想看柯市長或藝人們對決殭屍或敵人的表情反應吧? 遊戲作為晚會內容，除了遊戲內容外，玩家本身的表情反應，以及與台下觀眾的互動，更是炒熱氣氛的重點，期待未來跨年晚會更精緻的內容安排，讓參與民眾能得到刺激熱鬧又歡樂的滿足。註：Lin, J-.H. (2019). Because Jimmy Kimmel wants to know: Motivations for watching game streaming as predictors of viewing time and enjoyment. 資訊社會研究, 36.更多論壇文章 2020 ，誰主浮沈？ 台灣人才走出去不是問題，「世界進不來」才是危機 為了追求財務自由，先犧牲30年自由，值得嗎？ 臉書曬親情，家長錯在哪？ 沒有蔡的「四個必須」 台灣可能被賣掉了 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（法新社米蘭26日電） 效力義甲祖文特斯的葡萄牙足球巨星羅納度今天替補上陣並踢進追平分，幫10人應戰的祖文特斯以2比2逼和亞特蘭大，繼續穩坐義甲龍頭，與緊追在後的拿坡里積分差拉開為9分。義甲暫居第2的拿坡里錯失與衛冕軍拉近積分的機會，在與國際米蘭一戰時，被國米替補馬蒂內茲（Lautaro Martinez）在傷停補時的第91分鐘破門，最終0比1敗給國際米蘭。現年33歲的C羅（Cristiano Ronaldo）今年才從西甲皇馬轉戰義甲祖文特斯（Juventus），今天是他轉戰義甲以來首度沒踢先發，但替補上陣的C羅仍發揮價值，在第78分鐘頭槌破網，幫球隊追成2比2平手。亞特蘭大隊今天一開賽就因烏龍球奉送祖文特斯1分，但陣中的沙帕塔（Duvan Zapata）勇冠三軍，在第24及第56分鐘各進1球，差點讓因1人被紅牌罰出場而僅以10人應戰的衛冕軍翻船。C羅的進球讓祖文特斯本季在義甲繼續保持不敗之身，下一場將在29日迎戰桑普多利亞（Sampdoria），這是祖文特斯冬休前的封關戰。更多追蹤報導利物浦半程維持不敗 奪冠機率驟升博格巴梅開二度嗨翻 球場上熱舞慶祝亞洲盃首度有獎金 冠軍破億元曼聯明日之星患骨癌 靠單腳踢出一片天體壇人物相見歡 詹姆士、姆巴佩談求勝心今日最夯新聞流量前3名第一天上班心情「工時有點長」一分鐘狙殺5警死4個 還上網炫耀中斷30年重操舊業 國際大反彈

親子牌成為施政新寵！新竹市青青草原擁有北部地區最長的磨石子溜滑梯，不過苗栗縣後龍鎮公所，則是爭取在著名風景區好望角，打造一個長度超過兩百公尺的溜滑梯。而這座連接現有的觀景平台，以及過港舊隧道兩大景點的溜滑梯，將是全台最長的溜滑梯，勢必帶動苗栗地區的觀光熱潮。（彭清仁報導）苗栗縣後龍鎮好望角風景區視野遼闊，海線鐵路穿越山丘下方的平原，沿海還有許多風力發電機組，景致相當迷人，尤其夕陽美景，海面上一片金光閃閃，吸引不少遊客專程前來遊玩。在好望角下方，則是舊海線鐵道，三座子母過港隧道，燈光變幻迷離，也是遊客必遊景點。後龍鎮公所主秘林澄清指出，好望角觀景平台和山坡下方數百公尺距離的海線鐵路過港舊隧道，由於兩大景點間有相當落差，目前都是靠著步道相通。鎮公所曾經考慮比照日本鹿兒島霧島市規畫數百公尺長的滑車式溜滑梯道，但最後鎮公所規畫朝滾輪式、重力式的溜滑梯道設計，長度可能超過兩百公尺，可讓遊客從賞景的好望角平台，透過滑梯道滾輪一路輕鬆下滑到過港舊隧道，同時增添觀光旅遊的趣味，如果打造完成，將是全台最長的滾輪式溜滑梯道。好望角風景特定區及溜滑梯道的構想，鎮公所將透過立委陳超明協助爭取，將來勢必成為苗栗地區最大的觀光亮點。據了解，目前北部地區最長的磨石子溜滑梯，是在新竹市青青草原，每到假日都有不少爸媽到此溜小孩。

記者馮珮汶／綜合報導新年到來試試手氣！連鎖咖啡店業者星巴克新年第一發優惠，今(7)日開始到1月13日推出限時七天的咖啡抽「買一送一」優惠，另外也有機會獲得像是全品項第二杯半價、茶瓦納系列飲料免費等好康。▲星巴克推出線上抽飲料優惠。（圖／資料照）根據星巴克官網的公告，1月7日起到1月13日推出「迎接新年好運氣」活動，每天在數位活動網頁的畫面開啟每日紅包，即可活得新年專屬優惠，像是全品項可享有好友買一送一、購買兩杯容量/口味/冰熱皆一致的飲料第二杯半價優惠，還有點購任一大杯茶瓦納系列飲品，由星巴克免費招待。不過優惠品項依照各門市現貨為準，不包含罐裝飲料、典藏系列咖啡、手沖、虹吸式咖啡及含酒精飲料；另外車道服務及台積電廠區型門市也不提供此優惠服務。▲星巴克推出線上抽飲料優惠。（圖／資料照）除了星巴克以外，像是丹提咖啡即日起到2月28推出新品「白鬍子咖啡」，活動期間購買中杯可享特價79元、大杯特價89元；使用85度C的85 Cafe APP訂餐外帶或外送消費滿兩百，就可以免費獲得一杯小杯拿鐵，每個會員限領一次。 更多三立新聞網報導即日起到年底天天有！最狂生日優惠 壽星本人免費吃蔡英文砸4百億救低薪族 網友暴動砲轟：不如發消費券！農曆年前發1萬元給3萬以下低薪族？ 行政院：尚未定案94要客訴／小英聲量翻紅！習近平蔣萬安助攻？

台灣大哥大今(4)日宣布2019年起除將繼續與旅美LPGA女子高爾夫名將徐薇淩續約外，同時加碼贊助甫於去年封關前的台巡和陸巡賽均勇奪后冠的選手李旻，二人均獲得台灣大年度七位數贊助金。徐薇淩和李旻其實是高中、大學的同班同學，擁有近七年的同窗情誼；更巧的是，2012年兩人同時轉入職業，加入TLPGA台灣女子職業高球協會，會員編號是連號的83與84號。2015年兩人同時轉戰LPGA後，平常全球四處征戰也會彼此互相提攜打氣、聊天或分享心得。▲旅美高球好手徐薇淩(左)與李旻彼此為對方打氣。（圖／主辦單位提供）今天二人出席記者會，對於展望2019年均各自訂下高標，徐薇淩不假思索地表示，「希望今年能拿下個人第一座LPGA冠軍！」李旻則為自己設下二年計畫，希望今年世界排名能擠進前100名，然後明年能打進前50名，以回報台灣大哥大及球迷的熱情支持！▲我國旅美職業高球女將李旻正式接受台灣大哥大贊助。（圖／主辦單位提供）24歲的李旻征去年11月中旬在台灣大哥大女子公開賽不但演出「一桿進洞」美技，最後更經驟死延長賽加賽兩洞後戲劇勝出，奪下個人睽違長達22個月的冠軍獎盃！這座讓李旻盼了多時的冠軍獎盃有如一場及時雨，不但紓解她的「冠軍荒」，同時也讓她的信心倍增。一個月之後，李旻乘勝追擊，在2018 中國女子職業巡迴賽(CLPGA)的封關站--中國女子公開賽中再度技冠群雌，成為這場大賽12年來第一位華人冠軍。李旻去年強拉尾盤，以兩個驚歎號為2018年球季劃下休止符，也令人對她新的球季充滿期待。徐薇淩也對老同學最近的表現翹起大拇指：「李旻近期表現非常出色，像是去年年底的台灣大哥大公開賽或是中國公開賽，她都藉著冠軍展現自己的實力，這些機會是她自己努力掙來的。」慧眼獨具的台灣大哥大董事長蔡明忠於兩個月前台灣大哥大女子公開賽的賽前職業業餘配對賽中與李旻相談甚歡，蔡明忠董事長相當欣賞她的球技與人格特質，為雙方開啟合作的大門；隨後李旻很爭氣地拿下比賽冠軍，雙方之後的洽談也水到渠成。李旻強調，去年底台灣大哥大女子公開賽冠軍不啻為她注入一劑強心針，也證明之前自我心態的調整是正確且朝正向發展中。徐薇淩過去一年來可圈可點、戰果輝煌的表現，包括世界排名從前年年底的142名大幅躍升至目前的世界第69，同時也是世界女子高球排名第二高的台灣女將。更多 NOWnews 今日新聞報導 UBA／19.7秒爭議判決 比賽重打導致輸球高師大要申訴 中華職棒／最後的應援 王柏融歡送會20日舉辦

記者鄭明堂、方品文／台中報導台中市區最近出現一個廣告看板，很奇特的是，一張超大的黑白學士照，上面只寫了「抓肉工程」，沒留下任何資訊，不少路人經過都會好奇抬頭看，引起熱烈討論，有人還說是減肥廣告。實際找到照片中的主角，原來他是在賣漢堡，因為看到南部「抓漏」的陳財佑，學生照廣告很成功也想仿效，所以取其諧音「抓肉工程」，果真創造話題。▲斗大的黑白學士照看板，高掛在建築物外牆。大馬路旁邊掛著一張黑白學士照廣告，下面一排紅色的字，寫著「抓肉工程」專業、安心、衛生，這到底是要賣什麼？▲民眾都看不出這是哪種廣告。民眾：「看起來像減肥廣告。」「牛排嗎？（還是賣）鐵板麵？」「其實我看不出來他要廣告什麼。」民眾好奇停下來，看呀看的也看不出所以然，按圖索驥找了好久，才循線找到照片中的主角是他！▲原來廣告看板是在宣傳漢堡店。站在廚房煎牛肉餅，答案揭曉，原來抓肉工程的廣告是要賣漢堡。業者曾子權：「就是要讓別人不知道才有意義，因為我想說讓別人經過說，這到底在幹什麼，讓他會覺得說，等到開店時候，喔，原來是在賣漢堡。」36歲的老闆曾子權外型粗曠，跟23歲時拍的學士照清秀模樣比起來，已經不太一樣。他說掛廣告的地方，是他準備要開第3間分店的地點，會放學士照，是仿效網路上小有名氣的抓漏專家陳財佑。▲業者表示是想模仿抓漏專家陳財佑的廣告。業者曾子權：「就是陳財佑先生他是『抓漏』工程，那我想說，我們的肉跟他的漏的諧音，有諧音能跟我們也有相關，所以我就直接用了（抓肉）。」▲抓漏專家陳財佑在網路上也小有名氣。（圖／翻攝自陳財佑治漏技研臉書）其實高雄街頭10多年前，就出現這樣的學生照，老闆是抓漏專家，在網路上還小有名氣，本尊已經是50、60歲的阿伯級人物。這回賣漢堡的曾子權依樣畫葫蘆，還取其諧音抓「肉」，而且不留任何資訊，吊足大家胃口，果然成功吸引目光、創造話題。（整理：實習編輯藍詩孟）更多三立新聞網報導豆腐豆乾很危險？添加7食物少碰 名醫：一堆人吃到洗腎「往回跑更近」馬拉松激將標語氣死人 網友讚：還真的有效「給你請3天很寬容」外公驟逝想陪外婆遭嗆 護理師嘆可悲婚禮排不到假 新娘子傳帳戶要求「紅包匯我戶頭」

文/謝金河元旦假期返鄉探視父母，四個兄弟姐妹一起到溪州吃羊肉鍋，我們從阿每，到隨意，黃水萍，都人潮滿滿，沒有位置，妹妹一時心急，跟隨意的老闆說：我哥哥特別從台北回來吃，有沒有辦法擠一下？這個老闆很率性答稱，妳沒有看到這麼多人？從美國回來的也沒有用！這個長假，溪州鄉羊肉店每一家都大發利市。過去彰化縣的羊肉爐文化在溪湖，溪湖羊肉和高雄岡山羊肉並稱，這幾年溪州羊肉快速崛起。我發現每一家羊肉店都在努力創新，像阿每的老闆娘以白蘆筍當鍋底，不是白蘆筍季，就改成苦瓜，隨意則是用晒乾的長豆，另一個創新是把麵缐拿來煎羊油。我們全家繞了好大圈，都找不到餐廳，大約一點四十分左右，看到溪州呂羊肉有一大群客人走出來，我們趕緊停車下來看，正好在收碗盤，於是我們成了第二攤的客人。呂羊肉的湯底用蒜頭，這是我第一次吃蒜頭羊肉，味道非常鮮美，這也是絕配。呂羊肉的店開得很大，至少有幾十桌，但吃到下午二點半，現場依舊人潮滿滿。很多人抱怨台灣經濟不景氣，在溪州鄉這個小鄕下，單是羊肉美食的興旺，就令人驚嘆！更多今周刊文章中信個金總處長楊淑惠 傳授2019贏家心法 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【記者謝政儒綜合報導】為應民眾春節返鄉及旅遊需求，交通部民用航空局今天宣布，目前需求較高之金門及澎湖航線已規劃第二波加班機，自108年1月8日(週二)下午6時至8時統一開放訂位。民航局同時指出，各航線離峰日期及時段航班均尚有空位，建議尚未訂妥機位旅客可多加選擇並儘早訂位。108年春節離島管制航線(澎湖、金門、馬祖)前已分別於107年12月11日至13日起開放正班機及第一波加班機訂位，航空公司已依據旅客訂位及需求情況規劃第二波加班機，其中金門航線提供6,574個座位數，澎湖航線提供8,248個座位數，總計提供14,822個座位數；至於馬祖航線部分，目前大部分航班仍尚有空位。民航局特別提醒旅客，今年訂票後開票截止規定和往年不同。為儘早掌握旅客訂位情形及加速清艙作業，以利規劃後續加班機運能，往年三處離島開票期限一致的規定此次全面修正，改為訂位日起（含當日）3日內完成開票（例如1月8日訂票者，應於1月10日前完成開票），提醒旅客應注意開票期限，以確保自身權益。民航局提醒旅客，此次春節假期，於尖峰時段108年1月31日至2月6日臺灣出發往離島方向，以及108年2月6日至2月11日離島出發回臺灣方向之機票，均會加註「限當日當班次有效」及「逾期作廢」之使用限制，俾使有限之空運資源獲得更有效之利用。退票期限規定亦為「最遲於航班起飛前辦理退票」，如因故無法搭乘原訂航班時，務必於航班起飛前通知航空公司取消訂位，並至原開票處依原機票規定辦理退票，以避免影響權益。(自立晚報20190103)